Une journée de pratique

Le Taiji

Le Taiji est un art martial chinois et une pratique de bien-être qui combine des mouvements lents, la méditation en mouvement et la philosophie taoïste. Il est apprécié pour ses avantages pour la santé, ses aspects martiaux et son potentiel pour favoriser l'équilibre intérieur et la paix de l'esprit.

L'éventail de Bagua 

L'éventail de Bagua est un éventail traditionnel chinois qui a été adapté pour être utilisé comme une arme dans la pratique du Baguazhang. Le Baguazhang est un art martial chinois qui se caractérise par ses mouvements circulaires et sa stratégie de combat basée sur la philosophie du Bagua.